Trackman Analyse

  • Inhalte:

    • Referenzwerte für:

      • Hölzer

      • Eisen

      • Wedges

    • TrackMan-Tests:

      • Combine

        (60 Schläge über verschiedene Distanzen, um präzise die Stärken und Schwächen in Bezug auf Distanzkontrolle und Genauigkeit zu ermitteln)

      • Bag Mapping

        (genaue Distanzermittlung für jeden Schläger)

    Fokus-Werte:

    • Club Path

    • Face Angle

    • Face-to-Path

    • Angle of Attack

    • Smash Factor

    👉 Ergebnis:
    Du weißt genau, wo du stehst – technisch & spielerisch. Über die Trackman App hast du alle Daten griffbereit.

  • Dauer: 8–12 Wochen
    Ziel: reproduzierbarer Impact

    Training (2–3× pro Woche):

    • 60–70 % Technik

    • kurze bis mittlere Eisen

    • viel Wiederholung

    TrackMan-Zielwerte (Beispiel Eisen 7):

    • Club Path: ±2°

    • Face-to-Path: ±1°

    • Attack Angle: −3° bis −5°

    • Smash: ≥ 1,33

    Trainingsform:

    • Blocktraining

    • bewusst langsame Schwünge

    • sofortiges Datenfeedback

    👉 Keine Score-Orientierung, nur saubere Mechanik.

  • Dauer: 6–8 Wochen
    Ziel: Schlag formen & kontrollieren

    Inhalte:

    • Draw / Fade auf Kommando

    • Startlinie vs. Kurve

    • Höhenkontrolle

    TrackMan-Fokus:

    • Launch Angle

    • Spin Loft

    • Curve

    • Apex Height

    Typische Drills:

    • Startlinie fix, Kurve variieren

    • Höhe konstant, Carry variieren

    • Gleicher Carry, unterschiedliche Ballflüge

    👉 Du wirst spielerisch kreativ, ohne Kontrolle zu verlieren.

  • Dauer: 6–10 Wochen
    Ziel: Scoring verbessern

    Wichtigste Phase für niedrige Handicaps!

    Training:

    • 40–120 m Wedges

    • Eisen-Gapping

    • Tempo-Variation

    TrackMan-KPIs:

    • Carry-Abweichung

    • Spin-Rate

    • Landewinkel

    • Standardabweichung

    Ziel:

    • ≤ ±3 m Streuung bei Wedges

    • klares Distanzsystem (Uhr, Prozent, Schwunglänge)

    👉 Mehr Birdie-Chancen, weniger Bogeys.

  • Dauer: 6–8 Wochen
    Ziel: Übertragung auf den Platz

    Trainingsformen:

    • TrackMan Games

    • Combine unter Zeitdruck

    • „One Ball – One Chance“-Drills

    Fokus:

    • Entscheidungsfindung

    • Routine

    • Akzeptanz von Fehlern

    👉 Zahlen sind jetzt Kontrollinstrument, nicht Trainingsziel.

  • Dauer: Saisonbegleitend

    Training:

    • 1 Technik-Einheit/Woche

    • 1 Scoring-Einheit

    • 1 Performance-Einheit

    TrackMan:

    • kurze Check-ins

    • Trendanalyse

    • Frühwarnsystem bei Technikverlust

    👉 Form halten, nicht neu bauen.

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